뇌의 긍정성을 높이는 "감사하기"와 "운동하기" - 회복탄력성
김주환 지음(2011. 03. 17) "그릿GRIT"이라는 책을 통해 이미 알게된 작가. 유튭에서 파파레서피 김한균 대표의 인터뷰를 보면서 알게된 책. 그럼 바로 읽어야지!! 읽어내려가기 쉽게 쓰여져서 간만에 후다닥 읽은 책. 같은 어려운 환경에서도 사람마다 그 환경에 따라 순응하기도, 역행하기도 한다. 무엇이 다른걸까.. 난관에 대처하는 마음의 자세가 다르단다. 1. 나쁜 일이 생겼을 때 - 비관적인 사람 : 개인성, 영속성, 보편성이라 인지 - 낙관적인 사람 : 비개인성, 일시성, 특수성이라 인지 2. 좋은 일이 생겼을 때 - 비관적인 사람 : 비개인성, 일시성, 특수성이라 인지 - 낙관적인 사람 : 개인성, 영속성, 보편성이라 인지 즉, 낙관적인 사람은 나쁜 일은 빨리 털어내고 (메타인지가 좋음),..
2023. 9. 8.
남들보다 뛰어나지 말고, 남들과 다르게 되라 - 최고의 공부법
전성수 지음 (2014. 11. 21) "하브루타와 거꾸로수업"에 대해 알게되서 감사하다. 그 많은 수업을 들어왔지만 기억나지도 않는 가르치는 수업을 줄이고, 토론하고 친구에게 설명하는 방법으로 스스로 생각하게 만드는 방법이다. [미국경영인협회의 21세기 가장 필요한 능력 설문] 3R과 4C 3R(읽기, 쓰기, 셈하기) 4C : 소통(Communication), 비판적사고와 문제해결(Critical thinking and problem solving), 협력(Collaboration), 창의성과 혁신(Creativity and innovation) [거꾸로교실(Flipped Classroom)] 동영상으로 수업예습하고, 학교에서는 토론발표, 대화식수업, 개인별 질의응답을 통해 지식을 심화, 확장시키는 방..
2023. 7. 21.
꼬꼬무식 책읽기와 독후활동 - 결과가 증명하는 20년 책육아의 기적
서안정 지음 (2020. 11. 20) 3000권이 넘는 육아서를 읽은 저자. [읽기독립 시작단계에 도움이 되는 책들] 레오 리오니 외 스텔라 블랙스톤 외 데이비드 섀넌 김은하 외 [읽기독립 마무리 단계에 도움이 되는 책들] 스티브 메쩌 서안정 로저 하그리브스 요코하마 미쓰테루 최효림 외 [책노출단계] : 창작>자연관찰> 과학,수학,전래,명작동화> 그리스 로마 신화(만화?)> 세계전래동화, 삼국유사, 삼국사기> 위인전, 삼국지, 역사, 철학, 문화, 추리, 예술분야> 와글와글일기책, 난책일기가좋아시리즈1,2단계, 시공주니어문고1단계, 테드아널드, 롤달, 하브루타(만화책) > 과학잡지, 논술잡지 [자연관찰] 박물관, 고궁, 유적지 / 과학관, 천문대, 미술관, 공연장, 다양한 체험전시회 / 서울국제도서전 ..
2023. 7. 5.