컬러 별 바이오 리듬 (Color Biorhythm)

 

우리는 색으로 특징지워질 수 있는 기분 

또는 정신적인 느낌의 지배를 받으며 매일매일 살아간다. 

 

우리 주위를 둘러싸고 있거나 옷을 입을 때 선택하는 색을 통해 

우리는 치료를 요하는 불균형이 발생한 부위를 알 수 있다. 

 

일기장에 색칠을 해둠으로써 생활 속에 보이는 색의 성쇠를 계속해서 기록해 보자. 

이 일을 하는 시간을 매일 확보해 두고, 어떤 ‘색’을 느꼈는지를 조용히 생각해 보라. 

 

그리고 나서 당신의 바이오 리듬을 알아보려면 그 바이오리듬 도표를 참조해 보라. 

여기 주의해야 할 점이 몇 가지 있다. 

 

일기장에 한달 정도 그 날에 대해서 컬러로 표현하는 컬러 다이어리를 쓰고 살펴보라.

 

① 한 가지 색이 우세하다면, 그 색에 관한 항목만 읽으면 된다.

 

② 대조적이고도 다양한 색이 보인다면, 이것은 당신의 기분이 이러저러하게 변하는 시기를 맞고 있다는 것과, 

    상이한 에너지가 당신의 생활속에 침투하고 있다는 사실을 보여준다. 

    눈에 띄는 색들이 보색이라면, 즉 레드/그린, 오렌지/블루, 또는 옐로우/바이올렛이라면 

    이러한 색의 에너지가 함께 작용하고 있다는 것이다. 

 

③ 당신이 칠한 색들이 가까운 관계를 가지고 있다면, 다시 말해서 인접해 있는 색들이라면 

    보다 균형잡힌 생활을 위해 결여된 그룹의 색들을 쳐다볼 필요가 있다.

 

 

 

어떤 색이 빠져 있다고 하면, 그것은 그 색의 에너지가 우리 몸에서 빠져 있는 것과 같다.

 

레드

 

이 색은 짜증, 성냄 그리고 체력과 연관되어 있다. 

몸 속에 레드가 결여되어 있다는 것은 당신이 에너지의 소모나 고갈로 고통받고 있음을 말한다. 

이것은 당신이 피곤함을 느끼는 것일 수도 있고, 에너지 수준을 높이는 일을 할 필요가 있다는 것일 수도 있다. 

당신은 식사를 개선하거나 충분한 휴식을 취하고 당신의능력에 걸맞는 운동을 하는 등의 조치를 취해야 한다. 

 

오렌지

 

몸 속에 오렌지색이 결여되어 있다면, 그것은 면역체계에 이상이 있거나, 자존심 등에 연관된 문제가 있다는 뜻일 수도 있다. 

아마도 몸을 직접 움직이는 운동이나 춤 같은 것을 시작해 보는 것이 좋을 것이다. 

치료기능을 가진 마사지를 주고받는 것도 커다란 도움이 될 수 있으며, 생활 속에서 보다 많은 즐거움을 찾을 필요가 있다.

 

 

옐로우

 

옐로우가 부족하다면 생활을 하면서 피할 수 없는 결정을 내리는 일에 너무 신경질적이거나 긴장해 있을 수 있다. 

이럴 때 지혜의 색이라고 할 수 있는 골든 옐로우를 사용하면 똑바로 사고할 수 있고 신경체계를 안정시키는 데 도움이 될 것이다. 

또한 옐로우는 자아와 관계되어 있으므로 개인적인 권한과 연관되어있을 수도 있는 문제들을 살펴볼 필요가 있다. 

 

 

그린

 

그린을 거부하거나 부적당하게 느끼는 것은 스트레스와 인간관계에 문제가 있다는 뜻이다. 

편히 쉬거나 비이기적인 사랑을 주고받기 위해서는 그린이 필요하다. 

그린을 사용하면 우리의 삶은 물질적으로나 정신적으로 풍부해질 수 있다. 

 

 

블루

 

블루는 하늘의 색이다. 

그것은 충실과 신뢰를 나타내므로, 생활 속에 그것이 결여되어 있다고 한다면, 

믿는 사람에게 실망했거나 인정받지 못했다는 뜻일 수도 있다. 

블루는 격양된 마음을 풀어주고 직관력을 되찾게 해준다. 

이러한 내적인 지혜에 파장을 맞추게 되면, 

당신이 처한 상황을 이해하고 보다 평화롭고 조화로운 삶을 사는 데 도움이 될 것이다. 

 

 

바이올렛

 

바이오리듬에서 바이올렛이 빠져 있다고 하면, 내적인 존재와의 연결고리를 잃어버렸다는 뜻일 수도 있다. 

아마도 어떤 장애 때문에 고통받고 있는 창조적인 사람임이 분명하다. 

마음을 진정시켜 주는 음악을 듣거나 양서(良書)를 읽으면서 더 편하게 쉬도록 하라. 

바이올렛은 우리들의 영성(靈性)으로 통하는 길을 열어주고 창조 에너지를 되찾게 하는 데 도움을 주는 경우가 많다. 

 

 

아래의 컬러를 참조하여 그날의 기분에 맞는 컬러를 선택해 봅시다.

 

 

 

[ 여기까지 읽어주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요. ]